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水果酸奶早餐杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津火龙果:活血化瘀酸奶:活血化瘀食材用料芒果适量相克食物火龙果小半个相克食物酸奶适量相...

发布时间:2017-09-11 02:49

香煎土豆丝蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物小葱适量相克食物油...

发布时间:2017-09-11 02:49

蓝莓酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料蓝莓2公斤相克食物冰糖1市斤相克食物柠檬2个相克食物蓝莓酱的做法1.清洗蓝莓,蓝...

发布时间:2017-09-11 02:49

红烧丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 丸子1盘葱适量相克食物姜2片相克食物蒜2瓣相克食物酱油适量 耗油1勺 盐适量油适量 水1...

发布时间:2017-09-11 02:48

木耳烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 色拉油料酒 大豆腐1块木耳30克相...

发布时间:2017-09-11 02:48

彩色馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉菠菜相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-09-11 02:47

红烧鲤鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼相克食物大葱相克食物 生抽...

发布时间:2017-09-11 02:47

腊味煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 米1杯 腊鸭腿1个...

发布时间:2017-09-11 02:46

鸡蛋土豆丝饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋2个相克食物土豆2个相克食物面粉50克香葱适量相...

发布时间:2017-09-11 02:45

虾仁蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 鸡蛋三个 玉米粒 青椒红椒香葱相克食物淀粉 盐胡椒粉...

发布时间:2017-09-11 02:45

自制冰粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质苹果:除烦、养胃、生津食材用料牛奶1瓶相克食物苹果半个相克食物桃子半个相克食物香蕉1根相克食物自...

发布时间:2017-09-11 02:45

炸茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料里脊150g相克食物 北豆腐10...

发布时间:2017-09-11 02:45

奶香芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料糯米粉南瓜相克食物 细砂糖牛奶相克食物 黑白芝麻奶香芝麻南...

发布时间:2017-09-11 02:44

芝士焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物 鸭蛋黄3个 鸡胸脯肉1...

发布时间:2017-09-11 02:43

土豆猪肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉500g猪肉500g相克食物土豆3个相克食...

发布时间:2017-09-11 02:43

仔姜熘肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 仔姜60克 猪...

发布时间:2017-09-11 02:43

麻香藕焖鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭子半只藕200克相克食物 干海...

发布时间:2017-09-11 02:43

花椒叶花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 即发酵母5克 温水230克 花椒叶适量 盐适量花生油适量花椒叶花卷的做法1.准备材料。5克发酵粉放入30℃温水,花...

发布时间:2017-09-11 02:42

椰蓉奶香排包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260克 酵母...

发布时间:2017-09-11 02:41

韭菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋相克食物韭菜相克...

发布时间:2017-09-11 02:40