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烧烤的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料五花肉一斤葱两颗相克食物姜半个相...

发布时间:2017-09-11 03:16

清蒸鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲳鱼一条相克食物葱两根相克食物香...

发布时间:2017-09-11 03:16

炝虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾一盘相克食物小葱适量相克食物 姜蒜适...

发布时间:2017-09-11 03:15

菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量韭菜适量相克食物鸡蛋适量相克食物油适量 五...

发布时间:2017-09-11 03:14

排骨海带土豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥食材用料土豆1个相克食物 干海带100克排骨300克相克食物 盐适量枸杞十五...

发布时间:2017-09-11 03:13

炒长豆角的做法和食材用料及健功效

食材用料长豆角400g相克食物油适量蒜三瓣相克食物 盐适量 鸡精少许干辣椒三个相克食物炒长豆角的做法1.将豆角洗干净2.大蒜切碎3....

发布时间:2017-09-11 03:12

大泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水100ml黄油40g 食盐 低粉50g鸡蛋1-2...

发布时间:2017-09-11 03:12

葱烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物食用油适量料酒适量冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:12

虾皮味精的做法和食材用料及健功效

食材用料 小虾皮100克左右虾皮味精的做法1.小虾皮放烤盘里摊开上下火烘烤180度,烘烤15分钟2.取一半的分量放料理机里3.用料理机...

发布时间:2017-09-11 03:11

蜂蜜鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 鸡翅腌酱适量蜂蜜适量相克食物 凉开水适量蜂蜜鸡翅的做法1.准备...

发布时间:2017-09-11 03:07

香菇炖土鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡一只香菇适量胡椒粉适量香菇炖土鸡的做法1.土鸡杀后洗净,然后斩成小块。2....

发布时间:2017-09-11 03:05

糖渍金橘的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料金橘500克白砂糖40克相克食物冰糖80克相克食物 清水100毫升糖渍金橘的做法1.金橘洗...

发布时间:2017-09-11 02:59

炸薯块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 盐 味椒盐食用油炸薯块的做法1.土豆2个洗净,备用,还有味椒盐,但忘...

发布时间:2017-09-11 02:57

火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物 火腿肠半根油两勺 盐三分之一小勺...

发布时间:2017-09-11 02:57

青椒炒鸭肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料食用油...

发布时间:2017-09-11 02:53

番茄牛肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物番茄3个相克食物土豆1个相克食物 葱姜蒜适量油适量 盐少许糖少...

发布时间:2017-09-11 02:53

DIY雪球小面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉500g糖30g相克食物 水280g 盐5g 酵母粉10g黄油20gDIY雪球小面包的...

发布时间:2017-09-11 02:51

巧克力裂纹曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉 黑巧克力黄油...

发布时间:2017-09-11 02:51

草莓香蕉豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水草莓:暖肝、补肝、止泻香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料黄豆相克食物草莓相克食物香蕉相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:50

自制辣椒油的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料花椒 辣椒面食用油自制辣椒油的做法1.准备好原料1:花椒2.原料2:辣椒面3.油烧热后,放...

发布时间:2017-09-11 02:50