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番茄鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物饭一大碗相克食物葱一小把相克食物 盐一小...

发布时间:2017-09-02 00:28

红烧鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鲤鱼1条相克食物蒜5个相克食物料酒10克...

发布时间:2017-09-02 00:27

火鸡培根三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 火鸡肉片 培根(Bacon) 面包片西红柿相克食...

发布时间:2017-09-02 00:24

宫爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉相克食...

发布时间:2017-09-02 00:22

油酥豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 盐 辣椒粉 白芝麻油酥豆的做法1.黄豆洗净用水泡到两倍大就可以,大约四个...

发布时间:2017-09-02 00:19

红烧鲷鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲷鱼片1份姜1段相克食物青葱数根相克食物 苦茶油酌量 酱油 黑醋.盐.鲜味炒...

发布时间:2017-09-02 00:19

微波炉烤鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿适量相克食物蜂蜜适量相克食物 油辣椒适量 葱花...

发布时间:2017-09-02 00:12

自制猴头菇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 猴头菇:安神、健脾、养胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉:止痒、消肿食材用料猴头菇泡发取130g相克食物 高筋...

发布时间:2017-09-02 00:10

红烧望潮的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料望潮12只相克食物 菜油适量...

发布时间:2017-09-02 00:10

炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿料酒:活血化瘀食材用料八角2颗桂皮2-3片 香叶5片料酒适量冰糖6块相...

发布时间:2017-09-02 00:06

石锅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物五花肉半斤石锅鱼的做法1.先将鱼肉片成厚片,五花肉切成大片,在...

发布时间:2017-09-01 21:03

鸡肉炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 新鲜香菇200克胡萝卜35克相克食物蒜1-2瓣相克食...

发布时间:2017-09-01 21:02

鲜肉月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 水油皮:中筋面粉200g猪油60g糖6g相克食物 热水90g 油酥:中筋面粉150g猪油75g 馅料:...

发布时间:2017-09-01 20:59

家常意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利...

发布时间:2017-09-01 20:54

砂锅面的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面一包白菜少许相克...

发布时间:2017-09-01 20:51

荷兰豆炒腊肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肠2节相克食物荷兰豆适量相克食物 鸡精少许 植物油适量 大蒜子3瓣 盐少...

发布时间:2017-09-01 20:31

炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉500克 肉末300克料酒少许葱少许相克食物姜少许相克...

发布时间:2017-09-01 20:27

温州麻糍的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料糯米5公斤相克食物红糖1公斤相克食物生姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-01 20:20

鱼香茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 紫茄子姜相克食物 蒜瓣 干红椒 郫县豆瓣酱淀粉香油 盐糖相克食物鱼香茄子的...

发布时间:2017-09-01 20:19

山药薏米芡实粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺薏米:健脾、利湿、除痹大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料山药30克相克食物薏米1小把相克食...

发布时间:2017-09-01 20:18