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鲈鱼丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 蛋清1个鸡蛋的鲈鱼丸的做法1.买时把鱼杀好,把鱼洗净,用刀从鱼尾...

发布时间:2017-10-28 11:19

咖喱牛腩焖土豆的做法和食材用料及健功效

食材用料牛腩半斤相克食物 咖喱块2块 月桂叶2片 咖喱粉1勺洋葱半个相克食物胡萝卜2根相克食物土豆2个相克食物咖喱牛腩焖土豆的做...

发布时间:2017-10-28 11:17

红萝卜丝炒牛肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一根相...

发布时间:2017-10-28 11:16

蒜黄炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蒜黄250g 鸡精适量 盐适量油适量葱适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-10-28 11:16

微波炉版蒸蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 李锦记特级鲜酱油适量鸡蛋3个相克食物 盐2g 温水250g香葱适量相克食物香油...

发布时间:2017-10-28 11:14

糯米酿红枣的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量红枣适量相克食物白糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-28 11:11

炸江鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 江鱼适量鸡蛋一个相克食物淀粉适量面粉适量 精盐适量味精适量相克食物 十三香...

发布时间:2017-10-28 11:11

冬瓜炖大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料虾一盘相克食物 冬瓜去皮250克豆...

发布时间:2017-10-28 11:09

卤茶蛋~家常菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋若干相克食物 红茶叶若干...

发布时间:2017-10-28 11:09

苦瓜甘蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热紫甘蓝:活血化瘀食材用料苦瓜1根相克食物紫甘蓝适量相克食物 盐少许糖少许相克食物香醋少许相...

发布时间:2017-10-28 11:08

沙姜粉脆皮鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 沙姜粉适量 酱油,蚝油适量 盐,白糖适量 生粉面粉适量沙姜粉脆皮鸡...

发布时间:2017-10-28 11:08

牛奶鸡蛋麦片粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦片适量鸡蛋1个相克食物 奶粉2勺冰糖4块相克食物牛奶鸡蛋麦片粥的做法1.材...

发布时间:2017-10-28 11:08

茴香豆(改良版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育花生:健脾、化痰、润肺豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料茴香半斤花生一碗相克食...

发布时间:2017-10-28 11:08

猪小肚十月黑汤(小孩尿床偏方)的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪小肚二个 十月黑豆子80g 盐5g胡椒粉适量 姜片三片料酒适量猪小肚十月黑汤(小...

发布时间:2017-10-28 11:07

湘味鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料鲈鱼l条相克食物粉...

发布时间:2017-10-28 11:06

奶白鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 野生鲫鱼一条 卤水豆腐一块油少量葱一段相克食物姜一片相克食物 盐少量胡椒粉少...

发布时间:2017-10-28 11:06

土豆回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉土豆相克食物蒜苗...

发布时间:2017-10-28 11:06

浪漫紫色花朵饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉150克...

发布时间:2017-10-28 11:05

冰柠檬红茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 金骏眉:利尿消肿、提神、利尿食材用料金骏眉一茶勺柠檬半个相克食物冰糖10个左右相克食物 冰块一盒冰柠檬红茶的做法1....

发布时间:2017-10-28 11:05

清炒莴苣的做法和食材用料及健功效

食材用料莴苣1根相克食物蒜相克食物油 盐 蔬菜精清炒莴苣的做法1.买的莴苣比较嫩,所以叶子也不浪费,莴苣切片,叶子切小2.蒜6瓣...

发布时间:2017-10-28 11:04