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茄盒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:47:52 阅读：7694+ 来源：本站原创 作者：大张伟

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子2根相克食物	肉馅半斤
葱姜蒜盐，花椒，油适量	淀粉面粉适量

茄盒的做法

1.茄子洗净，切成这样的片
2.把肉馅加葱姜蒜末盐少量水调匀，茄子有微毒最好加点蒜进去
3.把馅儿夹在俩片茄子的中间
4.准备一些干淀粉，在准备一盆湖1比1淀粉和面粉调成糊
5.先把茄盒滚上干淀粉，在放在糊里沾满，放在平底锅两面煎黄就好了
6.开火煎

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