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椒盐排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 23:37:22 阅读：5495+ 来源：本站原创 作者：刘洲成

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

排骨相克食物	彩椒
洋葱相克食物	黑芝麻相克食物
椒盐

椒盐排骨的做法

1.准备好食材
2.锅里加油微微烧热
3.加入彩椒丁及洋葱丁，炒出香味
4.香味出来后，加入炸制好的排骨，翻炒一下
5.加入椒盐，翻炒均匀
6.装盘，撒点黑芝麻点缀一下
7.完成

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