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尖椒木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:51:59 阅读：1611+ 来源：本站原创 作者：尚雯婕

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

木耳适量相克食物	洋葱半个相克食物
尖椒适量	鸡蛋两个相克食物
盐适量	味精适量相克食物

尖椒木耳炒鸡蛋的做法

1.食材切好
2.尖椒，鸡蛋
3.先放入木耳洋葱翻炒！再放入尖椒！最后放入鸡蛋！翻炒几下放入盐，味精出锅
4.出锅

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