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炸排叉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:19:12  阅读:3395+ 来源:本站原创 作者:炎亚纶

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

面粉350克芝麻10克相克食物
5克适量

炸排叉的做法

  • 1.将面粉,盐,芝麻放入盆中

  • 2.加入适量的水,反复揉成光滑面团,饧20分钟。

  • 3.擀成面片,切长十公分宽四公分左右,中间划一刀一翻,入油锅炸至金黄捞出。

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