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洋葱炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:04:06  阅读:4812+ 来源:本站原创 作者:张雨生

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
洋葱:健胃、祛痰、利水
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肝相克食物洋葱相克食物
青红椒
鸡精酱油
料酒 葱姜
淀粉

洋葱炒猪肝的做法

  • 1.新鲜猪肝一块 洗净

  • 2.切成薄片 再用清水洗净血水 放入小碗里 加入料酒 盐 酱油 淀粉 拌均匀 腌半小时

  • 3.洋葱切块 青红椒切块

  • 4.热火放油 放入葱姜

  • 5.倒入腌制好的猪肝 翻炒至变色

  • 6.倒入洋葱和青红椒

  • 7.翻炒一分钟 加入鸡精即可

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