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洋葱炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:04:06 阅读：4812+ 来源：本站原创 作者：张雨生

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肝相克食物	洋葱相克食物
青红椒	盐
鸡精	酱油
料酒	葱姜
淀粉

洋葱炒猪肝的做法

1.新鲜猪肝一块洗净
2.切成薄片再用清水洗净血水放入小碗里加入料酒盐酱油淀粉拌均匀腌半小时
3.洋葱切块青红椒切块
4.热火放油放入葱姜
5.倒入腌制好的猪肝翻炒至变色
6.倒入洋葱和青红椒
7.翻炒一分钟加入鸡精即可

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