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十寸可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:14:05  阅读:2259+ 来源:本站原创 作者:黄日华

健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低粉100g可可粉40g
120g(其中40g是加入蛋黄中)相克食物牛奶140g相克食物
玉米油90g鸡蛋8只相克食物

十寸可可戚风蛋糕的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.蛋黄与蛋白分离

  • 3.在蛋黄里加入玉米油、40g糖、牛奶搅拌均匀

  • 4.筛入低粉

  • 5.筛入可可粉

  • 6.混合搅拌至无颗粒状即可

  • 7.蛋白加入80g糖打发好

  • 8.将蛋白分三次加入面糊中拌匀即可

  • 9.将拌好的蛋糕糊全部倒入10寸正方形模具中,用力轻轻震出气泡,然后放入预热好的烤箱中层,上下火150度烤50分钟即可。

  • 10.出炉后,马上用力往下震两下,就倒扣在烤网上吹凉。

  • 11.十寸的可可戚风蛋糕完成了

  • 12.成品图

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