您当前的位置:中国时代科技网资讯正文

年糕土豆炖白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:52:12  阅读:2875+ 来源:本站原创 作者:陶虹

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

土豆半个相克食物 年糕适量
白菜适量相克食物 韩式辣酱适量
适量相克食物适量
适量 鸡精适量

年糕土豆炖白菜的做法

  • 1.准备食材,白菜洗净,年糕适量。

  • 2.年糕切成小块。

  • 3.土豆切成小条。

  • 4.锅里放少许食用油,葱下锅爆香。

  • 5.土豆下锅爆炒断生。

  • 6.把白菜倒入锅内,加2勺韩式辣酱,继续翻炒。

  • 7.倒入年糕,加适量水,调味,放入盐和鸡精,大火煮开。

  • 8.改中火煮至年糕土豆变软,大火收汁。

  • 9.出锅啦,暖呵呵哒!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!