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羊肉韭菜锅贴的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:21:37 阅读：6932+ 来源：本站原创 作者：刘丹

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

羊肉适量相克食物	韭菜适量相克食物
盐适量	蚝油适量
鸡精适量	生姜粉适量
熟油适量	淀粉水适量

羊肉韭菜锅贴的做法

1.把韭菜切碎，羊肉剁碎，放在一起
2.加入盐，蚝油，鸡精，生姜粉，烧热的熟油放在一起
3.和好的面揉光滑备用
4.把韭菜揉顺时针搅拌，拌均匀
5.把面揉成长条，切成这样，擀成饺子皮
6.包成这样
7.入锅煎，多放点油，煎的底部变黄之后，放入适量的淀粉水
8.哒哒哒，开吃吧！我做的没有煎的太干

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