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黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:37:20 阅读：6381+ 来源：本站原创 作者：朱伟珊

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜2相克食物	鸡蛋3相克食物
油适量	盐少许
鸡精少许

黄瓜炒鸡蛋的做法

1.取两根黄瓜洗干净，去掉头和尾
2.把黄瓜切片
3.把三个鸡蛋打在碗里搅匀
4.锅内放少许的油，油温热了加入鸡蛋翻炒
5.然后在加入黄瓜翻炒至黄瓜熟透，加入适量的盐和鸡精
6.在翻炒出锅装盘即可

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