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烤红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 13:35:20 阅读：4574+ 来源：本站原创 作者：王艳

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯4个相克食物

锡纸一张

烤红薯的做法

1.将红薯洗净擦干水份。烤盘铺锡纸、烤箱上下火200度左右、中层、50分钟左右
2.中途可翻转红薯、使其受热均匀。时间到了、用手轻轻捏红薯、软软的就可以了！
3.红薯稍凉、轻轻一撕、又香又甜的红薯肉

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