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猪肉炖香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:18:52  阅读:5566+ 来源:本站原创 作者:谭晶

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉适量相克食物香菇适量相克食物
适量酱油适量
鸡精适量适量

猪肉炖香菇的做法

  • 1.猪肉炸过油

  • 2.香菇洗干净切块

  • 3.猪肉切块

  • 4.猪肉香菇放进砂锅里加水,盐,酱油,鸡精

  • 5.大火烧开转中火炖半个小时就可以了

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