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猪肉炖香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:18:52 阅读：5566+ 来源：本站原创 作者：谭晶

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉适量相克食物	香菇适量相克食物
盐适量	酱油适量
鸡精适量	水适量

猪肉炖香菇的做法

1.猪肉炸过油
2.香菇洗干净切块
3.猪肉切块
4.猪肉香菇放进砂锅里加水，盐，酱油，鸡精
5.大火烧开转中火炖半个小时就可以了

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