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杂果甜羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:21:14  阅读:9205+ 来源:本站原创 作者:美女奉奉

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
柚子:消食积、化痰、醒酒
桔子:和胃、润肺、理气

食材用料

香蕉1个相克食物柚子2瓣相克食物
桔子半个苹果半个相克食物
冰糖50克相克食物糯米粉15克
一大碗

杂果甜羹的做法

  • 1.水果分别处理干净去皮,切成小块,或掰成碎粒儿,备用。

  • 2.锅中倒一大碗水烧开,放入冰糖,融化。

  • 3.糯米粉加少许水调成粉水,倒入锅中,搅开。

  • 4.待其再度滚起,下入除桔子以外的水果。

  • 5.稍搅一下,很快又烧开。

  • 6.盛出装盘,在上面撒上桔子碎就行,吃时搅开。

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