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蒜薹红肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:11:43  阅读:3381+ 来源:本站原创 作者:刘美含

健康功效

蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蒜薹350克相克食物 红肠两根
酱油味精相克食物

蒜薹红肠的做法

  • 1.蒜薹准备好。

  • 2.红肠两根。

  • 3.将蒜薹洗净、去头、切段。

  • 4.将红肠切斜片。

  • 5.锅内放入油,烧热。

  • 6.油热,下蒜薹快速翻炒。

  • 7.放入酱油。

  • 8.放入适量盐,翻炒均匀。

  • 9.将红肠片放入。

  • 10.快出锅,放入味精调味即可。

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