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干锅有机花菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 02:41:36 阅读：5552+ 来源：本站原创 作者：周璟馨

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

花菜一斤相克食物	五花肉适量
盐生抽胡椒鸡精适量

干锅有机花菜的做法

1.花菜改小
2.热油下五花肉炒至焦黄加蒜煸炒后加入花菜
3.炒至花菜变软加入基本调料最好后撒入少许葱花便可起锅了

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