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麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 02:24:45  阅读:5829+ 来源:本站原创 作者:汪峰

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

小龙虾一斤相克食物辣椒一小把相克食物
花椒一小把 葱 姜 蒜适量
料酒少许酱油少许
白胡椒适量白糖适量相克食物

麻辣小龙虾的做法

  • 1.小龙虾洗净,所有食材备好

  • 2.锅内倒入油,比平时炒菜多一点,下花椒大料,炒香(小火)后放葱姜蒜炒香

  • 3.放小龙虾,放入少量料酒翻炒,加入胡椒粉,白糖,酱油调色,翻炒3分钟 加入少量水焖上盖子小火至汤汁浓稠

  • 4.装盘即可

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