甘蔗荸荠甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荸荠：消食积、化痰、清热生津
甘蔗：解毒、润燥、和中

食材用料

甘蔗荸荠甜汤的做法

• 1.荸荠洗净，去皮。

• 2.甘蔗洗净 ，切成小段。

• 3.生姜切丝。

• 4.把所有准备好的材料放入锅内，加四倍的清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟即可。

• 5.关火，盛出甜汤即可。