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飘香荔枝肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 15:08:18 阅读：3094+ 来源：本站原创 作者：赵帆

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉200g	蛋清1只
生粉50g	细核荔枝8粒
番茄1只相克食物	糖10g相克食物

飘香荔枝肉的做法

1.花肉煮熟
2.凉凉
3.切片
4.放蛋清、盐、生抽腌花肉，放生粉拌匀
5.中火炸出
6.番茄去皮
7.切碎煮茄汁打芡
8.提前去皮浸盐水
9.取出放入茄汁
10.拌匀0K

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