健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
土豆两个相克食物 | 鸡蛋一个面粉少许相克食物 |
盐 | 食用植物油 |
土豆泥鸡蛋煎饼的做法
1.土豆切片蒸熟
2.将蒸熟的土豆做成土豆泥
3.往土豆泥中加入适量食盐,加入一个鸡蛋搅匀
4.加入少量面粉搅拌好,不宜太湿。做成一个一个的面团
5.将锅烧热,加入适量植物油,烧热,将面团放进锅中,用锅铲按薄煎至松黄
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆两个相克食物 | 鸡蛋一个面粉少许相克食物 |
盐 | 食用植物油 |
1.土豆切片蒸熟
2.将蒸熟的土豆做成土豆泥
3.往土豆泥中加入适量食盐,加入一个鸡蛋搅匀
4.加入少量面粉搅拌好,不宜太湿。做成一个一个的面团
5.将锅烧热,加入适量植物油,烧热,将面团放进锅中,用锅铲按薄煎至松黄
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