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土豆泥鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 15:07:11  阅读:5667+ 来源:本站原创 作者:谢雨欣

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆两个相克食物鸡蛋一个面粉少许相克食物
食用植物油

土豆泥鸡蛋煎饼的做法

  • 1.土豆切片蒸熟

  • 2.将蒸熟的土豆做成土豆泥

  • 3.往土豆泥中加入适量食盐,加入一个鸡蛋搅匀

  • 4.加入少量面粉搅拌好,不宜太湿。做成一个一个的面团

  • 5.将锅烧热,加入适量植物油,烧热,将面团放进锅中,用锅铲按薄煎至松黄

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