坐着也能瘦身研讨称大脑勤考虑会耗费较多能量

（原标题：How Many Calories Can the Brain Burn by Thinking）

作者 | 卡麦拉

出品 | 网易科技《知否》栏目组（大众号：tech_163）

1984年，国际象棋锦标赛忽然被撤销，原因是其时正在抢夺冠军的俄罗斯选手阿纳托利·卡尔波夫(Anatoly Karpov)反常消瘦，他的健康问题令人担忧，在此前5个月和几十场竞赛中，卡尔波夫的体重削减10公斤，锦标赛组办方忧虑他的身体健康，便叫停了此次竞赛。据称，一位顶尖国际象棋手一天焚烧高达6000卡路里热量，即便它都不必脱离自己的座位。

大脑是否与能量摄入有关？是否意味着拼命考虑问题是一种瘦身捷径？为了揭晓该疑团，咱们先剖析一下不痴迷国际象棋一般人群的大脑能量耗费状况，当人体处于歇息状况的时分，除了根本的呼吸、消化和取暖之外，不参加任何活动，之前研讨标明，大脑会耗费身体总能量的20-25%，主要是葡萄糖。

均匀而言，勤于考虑的大脑安排会耗费一般成年人350-450卡路里热量，儿童时期大脑耗费的热量会更多。美国杜克大学进化人类学副教授道格·博耶尔(Doug Boyer)说：“5-6岁儿童集体，大脑会耗费60%以上的身体能量。事实证明大脑是人体最耗费能量的器官，但仅占人类体重的2%。”

杜克和搭档研讨标明，大脑耗费很多体能并非人类的“特权”，经过研讨哺乳动物大脑使用能量的状况，十分小的哺乳动物，例如：树鼩和侏儒狨猴，它们和人类相同，将身体的部分能量分配给大脑。

博耶尔指出，虽然大脑质量较小，但人类大脑对葡萄糖等能量物质的需求度很高，这一点咱们在树鼩和侏儒狨猴身体上也获得了验证。大脑吸收的大部分能量都用于神经元突触传递化学信息，许多能量用于激活神经元突触。

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