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土豆熬小白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:40:55 阅读：5345+ 来源：本站原创 作者：陈奕迅

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白菜：除烦、利水、清热解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

土豆一颗相克食物	白菜半颗相克食物
猪肉100克相克食物	油适量
十三香适量	盐适量
鸡精适量	葱花适量
姜末适量

土豆熬小白菜的做法

1.用料备好
2.土豆切滚刀，这样更有口感
3.热锅炒香肉，加调料
4.放入土豆入味
5.加白菜倒入酱油上色，中火盖盖闷十五分钟
6.装饰下上盘

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