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香辣小银鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:24:29 阅读：2677+ 来源：本站原创 作者：欢子

健康功效

银鱼：健胃、补虚、润肺
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

银鱼300克相克食物	干红椒10个
青椒1个相克食物	植物油适量
盐半勺	葱2棵相克食物
姜3片相克食物

香辣小银鱼的做法

1.准备食材，银鱼多洗几次，沥水！干红椒切段，青椒切丝，姜切片，葱切末
2.锅中热油，下入葱姜爆香
3.倒入银鱼翻炒
4.待银鱼炒酥脆时，放入青红椒翻炒
5.加入少许盐炒匀
6.盛盘即可

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