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椰浆西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:52:03 阅读：1547+ 来源：本站原创 作者：梅婷

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

西米150g	椰浆一瓶
芒果一个相克食物	红心火龙果半个
白糖适量相克食物

椰浆西米露的做法

1.准备好西米
2.锅里烧开水再放入西米煮
3.盖上盖子，一边煮要经常搅拌，以免糊锅
4.煮至有白心后捞出，换凉水再煮。
5.这样才可以完全煮透明
6.沥水后换凉白开水（可以直接吃的水）
7.浸在碗里冷藏
8.可以放入适量白糖
9.准备一芒果
10.切开放入西米一起，冰镇很好吃
11.再倒入椰汁
12.切芒果下去
13.切碎火龙果放入西米露搅拌均匀
14.颜色是不是很美
15.成品图

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