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水果酸奶早餐杯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:49:17 阅读：8241+ 来源：本站原创 作者：安志杰

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
火龙果：活血化瘀
酸奶：活血化瘀

食材用料

芒果适量相克食物	火龙果小半个相克食物
酸奶适量相克食物	葡萄干适量

水果酸奶早餐杯的做法

1.准备食材
2.火龙果切成大小一样的小三角
3.如图，铺好
4.芒果切丁，放入中间
5.淋上酸奶
6.撒上葡萄干
7.减肥早餐就好了！

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