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鸡蛋土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:45:55  阅读:2074+ 来源:本站原创 作者:田海蓉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

鸡蛋2个相克食物土豆2个相克食物
面粉50克香葱适量相克食物
色拉油适量 白胡椒粉适量
适量

鸡蛋土豆丝饼的做法

  • 1.准备好鸡蛋、面粉、土豆、香葱。

  • 2.土豆洗净去皮擦细丝,在水里浸泡一会后捞出沥干,然后放入香葱末和鸡蛋搅拌均匀。

  • 3.放入适量的盐和白胡椒粉搅拌均匀。

  • 4.筛入面粉加入适量清水拌匀,搅拌至无颗粒。

  • 5.把搅拌好的面糊放置一边静待五分钟。

  • 6.平底锅加热,倒入少许色拉油。烧热后改为小火,放上模具。

  • 7.把土豆糊放入模具里压实。小火煎到两面金黄即可。

  • 8.香喷喷的鸡蛋土豆丝饼出锅啦!

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