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酿香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:30:06  阅读:774+ 来源:本站原创 作者:吴镇宇

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

鲜菇10朵 瘦肉适量
孜然粉适量适量
胡椒粉适量 生粉适量
小葱1根相克食物适量相克食物
生姜适量相克食物酱油适量
料酒适量

酿香菇的做法

  • 1.瘦肉剁碎,生姜、小葱、蒜切碎,拌进肉里,再拌入适量盐、料酒、胡椒粉、酱油、生粉。静置1个小时以上。

  • 2.香菇去蒂,洗净,捏干水分。

  • 3.香菇盖上切几刀,然后翻过来,用小叉子扎若干孔。

  • 4.撒上盐、胡椒粉、孜然粉,抹上油。尽量涂抹均匀。

  • 5.把肉填入香菇里。

  • 6.烤箱上下管190度。香菇移入垫有油纸的烤盘里。放入烤箱烤20分钟。

  • 7.烤好了。

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