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港式茶点糯米鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:58:11  阅读:7528+ 来源:本站原创 作者:尚雯婕

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

糯米适量相克食物香肠适量相克食物
海米适量相克食物香菇适量相克食物
板栗仁适量香葱适量相克食物
适量 少许鸡精适量

港式茶点糯米鸡的做法

  • 1.准备糯米。

  • 2.准备香肠,香菇,海米。

  • 3.准备荷叶,由于荷叶是晒干了所以放入煮锅煮软然后清洗干净!

  • 4.炒锅热油将海米爆香。然后放入香菇,香肠一起炒熟。

  • 5.最后放入香葱炒拌均匀之后装入准备好的盘子里。

  • 6.炒好的馅料和板栗仁都放入盘里。

  • 7.糯米用清水洗干净之后用水泡浸三小时,然后将盐拌均匀糯米蒸熟(其实,我是用微波炉叮熟的)

  • 8.准备一小碗食用油和胶刷。

  • 9.取一片荷叶并在上面扫上一层油。

  • 10.用勺子舀一勺糯米饭放在荷叶上。

  • 11.放适量馅料在糯米上。

  • 12.再舀一勺糯米摆放在馅料上。

  • 13.用荷叶左右将糯米压紧,然后再前后包紧放入蒸锅蒸十分钟熄火即可。

  • 14.包好的糯米鸡放入蒸锅再蒸十分钟熄火,让糯米吸收荷叶的清香。

  • 15.蒸好的“糯米鸡”糯米带有荷叶淡淡的清香,馅里的香肠散发着浓郁的甘香,粉粉的板栗香甜软绵,嗯,美味好吃的小吃还是自己亲自去品尝吧。

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