您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

蒜蓉娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:20:18 阅读：7412+ 来源：本站原创 作者：丁叮

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

娃娃菜两颗相克食物	粉丝适量相克食物
葱姜蒜蒜要多放

蒜蓉娃娃菜的做法

1.把菜切成条状，放到盘中。待用
2.煮适量粉丝，七分熟时盛入盘中。大火蒸娃娃菜。10分钟足够。
3.另起锅放油，带油热后加入葱加蒜，待配料炒出香味后到剁椒，加入高汤，待煮沸后加入生抽和少量醋。
4.把煮好的汁浇到煮好的娃娃菜上就ok了

上一篇：五彩豆的做法和食材用

下一篇：菠菜瘦肉粥的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐