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萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:48:45 阅读：5961+ 来源：本站原创 作者：汤加丽

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

排骨800克相克食物	白萝卜1个相克食物
葱姜适量	盐适量
白胡椒适量	鸡精适量

萝卜排骨汤的做法

1.食材
2.排骨焯水（排骨放入冷水烧开这样血污去的干净）
3.食材放入砂锅，加适量的水烧开转到小火慢炖50分钟
4.利用空闲时间萝卜切块
5.放入萝卜炖半小时，出锅前加盐，白胡椒，鸡精调味
6.装盘

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