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香菇腊肠焖饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:39:12 阅读：9910+ 来源：本站原创 作者：冯宝宝

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

腊肠相克食物	香菇相克食物
豆干相克食物	香菜相克食物
蒜相克食物	香油
酱油	盐

香菇腊肠焖饭的做法

1.准备好食材，电饭锅爆蒜蓉，加入豆干，翻炒，再加入腊肠，炒出香味
2.倒入洗好的米，和刚刚配料的一起闷，按下煮饭键
3.可以配上香菜，煮个喜欢的青菜，一个好吃的又营养的便当?就出炉啦～

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