您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

红烧毛豆米的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:10:25 阅读：1648+ 来源：本站原创 作者：罗中旭

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

毛豆米一斤	青椒两个相克食物
蒜末适量	八角适量
姜丝适量	香葱适量相克食物

红烧毛豆米的做法

1.倒入适量的菜籽油，待热，放姜丝，倒入毛豆米翻炒两分钟变色
2.倒入适量盐，鸡精，酱油，兑水至淹过毛豆即可
3.大火煮沸转小火煮，汤汁逐渐粘稠放入蒜末与葱花翻炒，关火即可出锅

上一篇：鸡腿烧毛豆的做法和食

下一篇：芝麻酱千层饼的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐