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清炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:49:39 阅读：4281+ 来源：本站原创 作者：汪峰

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇500g相克食物	上海青100g
葱花	姜丝

清炒蘑菇的做法

1.平菇掰成小块，洗干净！
2.青菜也分开洗干净！
3.锅里放油！烧至八成熟，放入花椒爆香，再放入葱花和姜丝爆香！
4.放入平菇和青菜翻炒，放适量盐和味极鲜！继续翻炒出锅！

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