健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 米饭1碗相克食物 |
酱油适量 | 胡萝卜小半根相克食物 |
黄瓜小半根相克食物 | 油40克 |
香肠1段相克食物 | 葱2根相克食物 |
酱油鸡蛋炒饭的做法
1.准备好食材
2.香肠,黄瓜,胡萝卜,葱切小粒
3.鸡蛋磕在碗里备用
4.锅里倒油
5.油7分熟时把碗里的鸡蛋倒在锅里用筷子迅速划散
6.放入香肠煸炒几下
7.放入胡萝卜,黄瓜一起煸炒1分钟左右
8.倒入米饭继续翻炒
9.倒入酱油和葱花翻炒几下
10.出锅装碗,是不是很诱人啊