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猪骨拉面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:51:13 阅读：8207+ 来源：本站原创 作者：苗圃

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

猪骨两块	水四碗
面条一把	油菜一颗相克食物
虾两只相克食物	葱半颗相克食物
盐少许	一品香酱油一勺
白胡椒粉少许	花椒粒5粒

猪骨拉面的做法

1.猪骨洗净，加水
2.加葱，姜，花椒粒
3.电饭煲启动粥汤功能
4.油菜洗净
5.开水煮两分钟
6.取出用凉水冲两遍
7.烧开水，煮一把面条
8.煮熟面条加虾，葱末，香菜末，油菜，盐，酱油，白胡椒粉拌匀
9.再切两片肉放在碗里就做好了

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