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豆沙吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:45:45  阅读:9072+ 来源:本站原创 作者:秦海璐

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高粉白糖相克食物
鸡蛋相克食物 植物油
酵母 豆沙

豆沙吐司的做法

  • 1.除豆沙外的所有材料放入面包机揉至完成阶段,并进行基础发酵

  • 2.发酵好的面团排气滚圆,中间松弛10分钟

  • 3.把面团按压成长方形,中间铺上一层豆沙

  • 4.从两头把豆沙包起来

  • 5.两对向中间对折

  • 6.放进铺了油布的吐司模,入烤箱进行最后发酵

  • 7.最后发酵至九分满盖上吐司盖

  • 8.烤箱底层,175度40分钟

  • 9.放凉后切片

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