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凉拌干豆腐～的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:45:50 阅读：2378+ 来源：本站原创 作者：汤芳

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

干豆腐1袋	胡萝卜半颗相克食物
蚝油适量	白糖少许相克食物
海鲜酱油适量	盐少许
熟黑芝麻少许

凉拌干豆腐～的做法

1.把干豆腐切成细丝
2.切好抖散。
3.胡萝卜洗净切丝
4.切少许葱花
5.把几种材料混合搅拌
6.调入适量海鲜酱油、蚝油、盐、白糖、少许芝麻，拌均即可。
7.摆盘～

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