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清蒸金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:16:11 阅读：6643+ 来源：本站原创 作者：郝菲尔

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

金鲳鱼一个	葱适量相克食物
姜适量相克食物	油适量
李锦记蒸鱼豉油适量

清蒸金鲳鱼的做法

1.准备李锦记蒸鱼豉油
2.准备清洗好的鱼
3.在鱼背改下刀
4.刀口还有肚子里放入葱丝姜丝
5.加入花椒啤酒味上十分钟
6.锅烧开后蒸鱼八分钟
7.待蒸好后放入大的盘中
8.在鱼背上撒上葱姜丝倒上蒸鱼豉油！锅中热油浇上就可以了

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