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下饭菜(泡椒)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 17:57:17 阅读：4906+ 来源：本站原创 作者：尚雯婕

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

朝天椒30个	蒜一个相克食物
姜三克相克食物	酱油适量

下饭菜(泡椒)的做法

1.把蒜，姜切末备用。朝天椒切小圈和姜蒜和在一起
2.装入洗好的玻璃瓶中(用玻璃瓶做出来的味道好一些，一定不能沾油！)
3.加入适量的生抽酱油(最好是与朝天椒在一个水平线上)
4.然后用保鲜膜把瓶口封住，盖上盖子，放置阴凉地方3~5天就可以食用了！

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