健康功效
马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
马齿苋一把相克食物 | 面粉适量 |
马齿苋面馍的做法
1.马齿苋洗净加入面粉和少许水搅拌均匀
2.上蒸笼或电饼铛,根据笼的大小团成饼,(我是用电饼铛烙的)开火蒸或烙
3.熟了出锅,稍微凉一点切成片
4.大蒜半个,用捣蒜器把大蒜捣碎加盐、醋和调料,调成汁加香油,浇在切好的马齿苋上,搅拌均匀即可
马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
马齿苋一把相克食物 | 面粉适量 |
1.马齿苋洗净加入面粉和少许水搅拌均匀
2.上蒸笼或电饼铛,根据笼的大小团成饼,(我是用电饼铛烙的)开火蒸或烙
3.熟了出锅,稍微凉一点切成片
4.大蒜半个,用捣蒜器把大蒜捣碎加盐、醋和调料,调成汁加香油,浇在切好的马齿苋上,搅拌均匀即可
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