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红油百叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 16:08:30  阅读:9400+ 来源:本站原创 作者:张丰毅

健康功效

醋:消食积、解毒、补血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

牛百叶400克相克食物 红油50克
蒜末适量适量
适量相克食物麻油适量
鸡精适量香菜适量相克食物
白糖少许相克食物 味达美生抽适量

红油百叶的做法

  • 1.牛百叶洗净切丝!

  • 2.水开将百叶放入锅中烫一下迅速捞出控干水分备用!

  • 3.百叶放入好搅拌的容器中,放入蒜末,米醋,糖,盐,鸡精,麻油,味达美生抽,搅拌均匀!

  • 4.摆盘淋入红油,放以香菜即可开吃!

  • 5.成品图!

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