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红茶馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 15:52:54  阅读:4657+ 来源:本站原创 作者:许绍洋

健康功效

红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

面粉600克红茶15克
酵母6克

红茶馒头的做法

  • 1.锅里放水,放入红茶少煮片刻,过滤一下。

  • 2.面粉中放入酵母、红茶水和成面团,饧30分钟。

  • 3.放入面板上揉匀,搓成长条。

  • 4.揪成均匀的剂子。

  • 5.揉成馒头,饧60分钟。

  • 6.凉水下锅,大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。

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