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肉末花菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:00:22 阅读：112+ 来源：本站原创 作者：撒贝宁

食材用料

花菜300g相克食物	瘦肉150g
油适量	盐适量
鸡精适量	淀粉少许

肉末花菜的做法

1.花菜入锅焯水
2.将肉洗干净
3.剁碎
4.用水淀粉抓匀
5.锅里热油
6.放入肉末翻炒
7.放花菜翻炒
8.添少许清水
9.放入适量盐，鸡精调味
10.成品图

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