您当前的位置:中国时代科技网资讯正文

南瓜汤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:53:02  阅读:1095+ 来源:本站原创 作者:王菲

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

普通面粉100克南瓜100克相克食物
葱,蒜各5克食用油适量
老抽适量适量
鸡粉适量香醋少许相克食物
虾皮少许相克食物

南瓜汤面的做法

  • 1.准备好的嫩南瓜。吃汤面这种绿皮嫩南瓜最适宜

  • 2.把南瓜切片准备好

  • 3.把面和好,擀面杖擀成面片

  • 4.切成面条备用

  • 5.起锅烧油热放入葱蒜出香

  • 6.把切好的南瓜片放入翻炒,放少许香醋

  • 7.南瓜片边发软,放入清水两碗,放盐,老抽

  • 8.锅开下入图四切好的面条,煮三分钟放入鸡粉出锅品尝

  • 9.放入少许虾皮,香菜提鲜。(不吃香菜,虾皮,可以不放一样非常鲜)

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!