您当前的位置：中国时代科技网资讯正文

红烧草鱼段的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:34:05 阅读：555+ 来源：本站原创 作者：陈伟霆

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

草鱼1条相克食物	蒜适量相克食物
蚝油适量	姜适量相克食物
八角适量	桂皮适量
陈皮适量	花椒适量
酱油适量	盐适量
干辣椒适量相克食物

红烧草鱼段的做法

1.草鱼一条，把内脏处理干净后切成段儿
2.做鱼肉用到的调料
3.热锅凉油，下入调料爆香
4.加入适量水、酱油、花椒面、盐调匀
5.下入鱼块儿慢慢烧
6.加入适量蚝油，把鱼翻个面继续烧
7.当鱼肉全部变色后，把汤汁收浓即可
8.出锅装盘，一条肥美的红烧鱼段儿就可以开动了

上一篇：花生汤圆的做法和食材

下一篇：295元就能把你的手机

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐