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番茄酸奶汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:41:12 阅读：2829+ 来源：本站原创 作者：李易峰

健康功效

酸奶：活血化瘀
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

酸奶1盒相克食物	西红柿1个相克食物
手动榨汁机1个	过滤筛子1个

番茄酸奶汁的做法

1.西红柿和酸奶！
2.西红柿用开水躺一会把皮去掉！
3.切小块备用的
4.把切好的西红柿放入榨汁机里面，一只手没法拍照！榨好的西红柿汁用筛子过滤一下！
5.先把酸奶倒入杯中，再把榨好的西红柿汁缓缓的沿着杯子边缘倒入杯中！美美的！口感酸酸甜甜非常适中！
6.再来一张！

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