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尖椒爆鸡心的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:14:54 阅读：5435+ 来源：本站原创 作者：徐行

健康功效

鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

鸡心250克相克食物	尖椒适量
蒜片适量	姜片适量
蚝油适量	鸡精适量
盐适量	糖适量相克食物
甜面酱适量

尖椒爆鸡心的做法

1.本地尖椒
2.鸡心划开把淤血洗净
3.热锅凉油，加入姜片，蒜片炸香放入鸡心
4.放入尖椒，蚝油，盐，糖，鸡精，甜面酱煸炒
5.成品图

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