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角瓜肉饼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:48:25  阅读:6297+ 来源:本站原创 作者:母其弥雅

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

角瓜500克 肉饼100克
香菜10克相克食物酱油3克
精盐5克 开水3碗

角瓜肉饼汤的做法

  • 1.角瓜,削皮,不用削的很干净哦。这样吃起来比较脆。

  • 2.一开四条。如图。

  • 3.切刀切片即可。

  • 4.刚切好的瓜片静止10分钟在下锅,这样汤水更甜美。

  • 5.这是潮汕的肉饼。切片或小条都不影响口感。

  • 6.冷锅,放油10克。肉饼下锅。中火煎一小会。

  • 7.下角瓜,中火翻炒均匀。

  • 8.翻炒至角瓜出水。

  • 9.下水三碗。煮开转大火煮沸3分钟。

  • 10.酱油盐调味即可出锅。

  • 11.出锅在点上香菜。美味可口的角瓜汤就完成啦~~

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